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erleben

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uszeiten

schaffen

WIE

umsetzen

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Onlinekurs 

heart4u

entdecken


Häufig im Außen, andere Meinungen zählen mehr, als meine eigene. Das ist bisher mein Leben? Wo bleibe ich? Ständig kreisen die Gedanken in meinem Kopf und wenig Zeit bleibt für mich, meine Familie, mein Team und meine Azubis. Ich habe die Verbindung zu mir verloren. HEART4U ist die Grundlage, die du dir schaffst, die innere Stärke, die du brauchst. Erlebnisse: mehr Zeit, Gelassenheit, Liebe und innere Stärke. Jetzt handeln, statt warten.

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S

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Wirken 

S.o.u.l.  k.u.n.s.t.

umsetzen


Würde ich mich selbst besser kennen, wissen, was mich erfüllt, dann ginge es mir besser und das Umsetzen würde mir leichter fallen. Jugendliche: "Was will ich wirklich?" Eltern: "Warum lernt mein Kind nicht was anständiges, wo es Sicherheiten hat?" Unternehmen: "Wo sind die Azubis, die wirklich arbeiten wollen?" Mit S.O.U.L. und K.U.N.S.T. setzt du deine künstlerische Superkraft ein, nutzt deine Stimme, kennst deinen Weg, hast Urvertrauen in deinem Leben, liebst, lebst ein gesundes Mindset, baust Nähe zu dir selbst auf, nimmst dich mehr wahr und liebst endlich wieder. Erlebe im 2. Schritt nach HEART4U stabile Gesundheit, Energie, Umsetzung von Auszeiten und harmonische Beziehungen. Jetzt handeln, statt warten. HIER INFOGESPRÄCH SICHERN

B

online & live 

Bildung

Umsetzen


Stark durch die Krise - Lehrer und Jugendliche werden gehört und verstanden, Lehrer kommen in ihre Kraft für die Jugendlichen da zu sein, integrieren Methoden in den Onlineunterricht, womit lernen Spaß macht, Jugendliche finden Unterstützung und Begleitung. Berufsparcours - Potentialfindung, Berufsgruppen erleben und Interessen entdecken, Hackathon - in kurzer Zeit zur Lösung finden und durch verschiedene Blickwinkel die Umsetzung prüfen, Medienbeziehung - sicherer in der Digitalen Welt unterwegs - Eltern lernen von der Jugend und alle werden unterstützt mehr Sicherheit zu erleben.

Alles online und offline mit gleichen Ergebnissen. Kurzweiligkeit und Entdeckungsfreude werden geweckt. Jetzt handeln, statt warten.

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F


gestärkt 

familie

durch die krise


Eltern und Kinder in Harmonie, ohne den aktuellen Druck und mehr Zeit können auch in deinem Zuhause Wirklichkeit sein. Resilienz, Achtsamkeit und Liebe unterstützen dies und schaffen einen Raum, wo Eltern von den Kindern lernen und sich die Kinder verstanden fühlen sowie einen Ort haben, wo sie Vertrauen und eine Begleitung erleben, um Raum für sich selbst zu bekommen und berufs-/studien- sowie lebensfähig zu werden.

Unternehmen unterstützen, indem sie ihren Mitarbeitern (w/m/d), Möglichkeiten geben, ihre Probleme zu lösen (Coaching, Training) und mit einem Verständnis Raum und Zeit für Elternsein geben. Dies stärkt, bringt Energie und erlaubt den Mitarbeitern (w/m/d) mehr Leistung und Spaß im Job. Jetzt handeln, statt warten.

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d



umsetzen

DIamanten effekt

wirken


Ich werde nicht gesehen und mich versteht selten jemand. Ich werde nicht ernst genommen, also habe ich weniger Lust. Die Ablehnung und der fehlende Respekt im Team stimmen mich traurig. Die fehlende Energie und Zeit demotiviert mich. Ich sehe keinen Ausweg, wünsche mir Spaß und mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Der DIAMANTEN EFFEKT löst Kommunikationsprobleme, du wirst verstanden und kennst dein Gegenüber. Durch Klarheit, Fokus und innerer Stärke kennst du deinen Weg und erlebst Gesundheit, Motivation und mehr Zeit für dich. Im 3. Schritt erfolgt die Vertiefung und eine GESUNDE SELBSTFÜHRUNG. Die WIRKUNG nach außen führt in Form von Gesundheit, stabilen Beziehungen, mehr Zeit, Spaß, Gelassenheit, Fokus, Klarheit zu einem Leben, was sich für dich gut anfühlt. Jetzt handeln, statt warten.

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 T

Workshops

TEAM

erleben


"Ob privat oder in der Familie ich erlebe, dass ich alles allein stemmen muss. Ich habe wenig Unterstützung und Verständnis im Job und Privat. Ich wünsche mir von meinem Arbeitgeber mehr Angebote, die mir Energie geben und Wertschätzung." Meine Azubis sollten mehr Raum für Entfaltung bekommen. Dafür gibt es Workshops, Vorträge oder das individuelle Training. Themen sind in den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz, Kommunikation, Verbindungen schaffen und Gesunde Führung.

"Das hört sich vielversprechend an, wie bist du am besten zu erreichen?" Der schnellste Weg: Termin auswählen und wir finden die passenden Themen sowie Formate. Jetzt handeln, statt warten.

WÄHLE HIER EINEN TERMIN

Privat


So geht es mir ...

"Ein Gedankenkarussell ist ständig präsent, was ich nicht stoppen kann. Unruhige Nächte rauben mir Energie. Ich möchte es jedem recht machen, das brauche ich. Für mein Kind möchte ich das BESTE, jedoch habe ich zu wenig Kraft und fühle mich häufig hilflos. Mein Kind entgleitet mir und ich verliere die Verbindung zu meinem Kind. Ich möchte mehr als Frau gesehen werden. Der Alltagsstress bremst mich, Spaß und mehr ZEIT FÜR MICH zu haben. 

Wie soll ich es angehen?"


Zeit | Liebe | gelassenheit

Beruflich


Hier erlebe ich ...

"Ich schufte und niemand wertschätzt, was ich leiste. Ich traue mich nichts zu sagen, weil ich Angst habe, meinen Job zu verlieren. Ich fühle mich wie eine Maschine, die ackert ohne Dank. Wir brauchen das Geld, deswegen sage ich lieber nichts, das zerrt an meinen Nerven. Ich möchte so viel mehr für meine Azubis unternehmen, aber ich habe keine Zeit dafür. Die Arbeit saugt mich aus, kein Vorankommen.

Wie kann ich mehr Zufriedenheit erleben?"


Wertschätzung | unterstützung


Wie schaffe ich das?

Hättest du mir vor 5 Jahren gesagt, Gelassenheit und Liebe sind auf Knopfdruck verfügbar, hätte ich es dir nicht geglaubt. Wie soll es gehen, statt Druck Gelassenheit zu erleben, wenn man als Jugendlicher (w/m/d) nicht weiß, was man will, als Mutter, Dreh- und Angelpunkt in der Familie ist oder als Vorgesetzter (w/m/d) einem die Mitarbeiter (w/m/d) davon laufen? ES IST MÖGLICH. Mit Hilfe von Onlinekurs, individuellem Training oder Workshop gesund und Spaß in ein selbstbestimmtes Leben. Klar und fokussiert deinen Weg gehen und jeden einzelnen Tag wahrzunehmen.


Leben im JETZT und HIER

bis ich mich wieder Spür'.

Wer ist Kathrin?

Pure Liebe | Weisheit |​​​​ Energie | Ruhe | Umsetzerin | Herz und Spaß | Weisheit | Empathie | Vorbild


Sie begegnet dir als Mensch mit Herz und geht intuitiv auf dich ein. Kathrin weckt in dir deine künstlerische Superkraft, was Kraft in dir freisetzt und du Zufriedenheit und Auszeiten erlebst. Kathrin wendet aus verschiedenen Bereichen der Achtsamkeit, der Energiearbeit, Quantenphysik, NLP und Resilienzförderung Methoden an, die dich zu mehr Liebe, Auszeiten, Freiheit und Gelassenheit führen.



BEWUSSTSEINSTRAINERIN

TEAMCOACH | Autorin | Mama

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Auszeiten

ERLEBEN

TZT

Was gibt es noch?

lesen-hören

Wir suchen und finden. Vor uns liegt ein Meer voller Möglichkeiten und dieses Buch ist eine. Hier geht es um dich, wenn du bereit bist.

Es erwartet dich eine Mischung aus Gedichten und Umsetzung deiner eigenen Themen. Eine Reise von Annehmen, Loslassen, Auszeiten, Umsetzen und Selbstverwirklichung.

Einfach SEIN bekommt hier eine eigene Bedeutung. Du kennst sicherlich Songs, die dich in Emotionen treiben lassen, wie in einer anderen Welt wecken sie in dir Gedanken und Emotionen. Du hörst nicht mehr auf, diesen Song zu hören, weil er dir soviel gibt. Der Inhalt dieses Buches kann dir genau dieses Erlebnis geben. 


ISBN 978-3347178816

INTERAKTIV

Dieses Hörbuch ist mit GOOD VIBES aufgenommen und du wirst es spüren in deinem Herzen und dem Moment des Hörens. Dieses HÖRERLEBNIS wird dich auf die nächste Stufe deines Seins heben. Sind es der Rhythmus, die übertragenen Emotionen, die Stimme, die Energie in jedem einzelnen Wort? Finde es selbst heraus und erlebe ein einzigartiges Hör-Erlebnis. 


Es erwartet dich eine Mischung aus Gedichten und Umsetzung deiner eigenen Themen. Eine Reise von Annehmen, Loslassen, Auszeiten, Umsetzen und Selbstverwirklichung.


Hier geht's zum Hörbuch

ERLEBNISREICH

Erlebe mit RUHE mehr Auszeiten und Gelassenheit

Falls wenig Zeit, viel Druck, Ungeduld, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, wenig Spaß aktuell in deinem Leben präsent sind und du nicht die passenden Worte in Gesprächen findest, dann ist dieser Audiokurs genau richtig für dich. Hier wird dein Bewusstsein für Dinge geschärft, die du schon kennst, aber nicht lebst.
Du erlebst mit den kurzen Übungen, die du direkt anwenden kannst, wie du Stress in Gelassenheit umwandelst. Du schaffst Lösungen, die zu dir passen. Du erlebst weniger Konflikte, angenehmere Momente und mehr Leichtigkeit.

Du schaffst Platz für Auszeiten, Gelassenheit und ein selbstbestimmtes Leben. Direktes Umsetzen gibt dir die Möglichkeit, die Lösungen direkt zu erleben.

Erlebe wie du: mit RUHE respektvollen Umgang, mentale Stärke, Verbundenheit mit deinem Herzen und Energie erlebst und mit den 5W's umsetzt.


Hier geht's zum Audiokurs

ENTSPANNEND

ENTSPANNEND

Dein Podcast für Kreativität, Auszeiten, Klare Kommunikation und Umsetzen.


Mit dem Charme vom Poetry Fire, Inspirationen für den Alltag und Wahrnehmen erlebst du, wie du in deine innere Umsetzungsstärke kommst oder diese steigerst. Solltest du overloaded und gestresst sein, findest du hier Anregungen mehr Ruhe zu bekommen oder aufzutanken. 


Klicke hier für mehr

INSPIRIEREND


interaktiv

Ich brauche etwas für jeden Tag.

poesie

Stell' dir vor, du wachst morgens auf und liest ein Gedicht, individuell auf deine Lebenssituation, deine Wünsche und Sehnsüchte zugeschnitten. Kraftsätze, Mitmachmomente und mit einem wunderschönen Gefühl in den Tag starten?


DEIN KRAFT GEDICHT - DER POETRY FIRE

Ich schreibe dir einen POETRY FIRE, eine Art Gedicht mit mutmachenden, motivierenden und berührenden Worten, die dir mehr Leichtigkeit geben.  

HIER TERMIN WÄHLEN                                                        

individuell

Projekte

1. Film - eine Stimme für Kinder und Jugendliche

2. Leichter durchs Leben

Falls du in den Filmprojekten mitwirken oder sie unterstützen möchtest, dann melde dich.

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Welche Wirkung hat Kathrins TUN?

ERLEBNISSE


Kathrin ist eine kreative Umsetzerin. Sie hilft Menschen dabei neue Perspektiven einzunehmen, begeistert sie und schafft somit ein Umfeld, in dem Neues entstehen kann. Sie ist mit vollem Herzen bei ihrer Arbeit und schafft es Menschen durch ihre Energie mitzureißen. Wer ins Umsetzen und Wirken kommen möchte, ist bei ihr an der richtigen Adresse!


Annalena Volk
Geschäftsführerin Unternehmensentwicklung & Kommunikation | Life Coach & Podcasterin


Liebe Kathrin, ich danke dir von Herzen, denn durch deine einzigartige liebevoll eindringliche, weiche Art hast du mich mehr und mehr zu mir gebracht. Meine innere Unruhe und Empfänglichkeit für Stress sind Dank deiner Führung gänzlich verschwunden! Dadurch bin ich seither mehr in meiner Kraft und Stärke. Ich bin so zusagen sattelfester denn je. Viele Situationen die früher in mir Stress auslösten, kann ich mir nun in Ruhe anschauen und ich finde in Leichtigkeit die beste Lösung für alle Beteiligten. Und je mehr ich in meiner Kraft und inneren Ruhe bin, desto besser kommuniziere ich mit meinem Gegenüber von Herz zu Herz im Einklang mit dem Kopf. Du hast wahrlich die Fähigkeit Menschen dort abzuholen wo sie stehen, ihnen das zu geben, was sie brauchen, um dorthin zu kommen, wo sie sein wollen. Dabei überträgt sich deine Energie und die darin enthaltene Leichtigkeit völlig von allein auf einem. Ich danke dir so sehr, da die Begegnungen mit dir immer eine wertvolle Bereicherung für mich und mein Leben sind. Daher bleibt mir nichts anderes übrig, als dir und den Menschen, die eine klare Besserung ihres Lebens wünschen, zu wünschen, dass ihr euch begegnet! Daher empfehle ich dich liebend gern weiter, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, welche positiven Ergebnisse du in einem hervorbringst!


André Schulz
Persönliches Wachstum und Finanzieller Erfolg für JEDEN



Kathrin ist energisch, herzlich, loyal, sehr rücksichtsvoll, mitfühlend, überzeugend. Du hast Herz, Kraft und Verständnis! Danke für Dein Sein! Unerschütterlicher Glaube!


Valentina Levant 
Entspannte High Performance mit buddhistischen Prinzipien
Mindfulness und mentale Fitness


Kathrin ist beruflich wie auch privat eine absolute Powerfrau. Wie keine zweite verbindet sie Energie und Ruhe miteinander und kann sich zu 100% auf den Gegenüber einlassen. Ihr liegt viel daran nicht nur Kunden oder ihr Umfeld stetig weiter zu entwickeln, sondern mindestens im gleichen Maß geht sie selbst immer wieder an Grenzen und darüber hinaus. So fordert und fördert sie stetig ihre eigene Entwicklung. Mit ihrem Einfühlungsvermögen, ihrer positiven Lebensfreude und ihrer Leidenschaft als Trainerin, Coach und Speaker hinterlässt sie bei jedem große Spuren - sie hat ihre Berufung definitiv gefunden.  Nicht wegzudenken sind ihre Lebensfreude und ihr Lachen. Durch ihre warmherzige und einfühlsame Art, ihre positive Einstellung und Lebensfreude, die immer wieder Energie schenkt oder bei SPOT AN, in der sie ein absolutes Vorbild war in Sachen durchbeißen, sich nicht unterkriegen lassen und wieder aufstehen.


Reimo Schaupp
Geschäftsführer | Berater für Unternehmensentwicklung | Kommunikationstrainer | Coach


Ich habe mit Kathrin für Ihr Event "Spot an" zusammen gearbeitet. Als Moderatorin durfte ich durch ihre Veranstaltung führen. Ich habe Kathrin als sehr positiv, motivierend und gut organisiert erlebt! Auch was sie heute alles macht, hilft den Menschen! Von Herzen weiterhin viel Erfolg dabei!


Margit Lieverz
Frei reden | Souverän präsentieren | überzeugend und begeisternd auftreten


Kathrin Laborda zu erleben, wie sie Menschen und Teams auf einzigartige Weise begeistert, hat mir einige neue Perspektiven gezeigt, die ich in meinen Berufsalltag bei der JH International Group, übernehmen kann. Ich durfte sie als Coach und Trainer erleben und kann nur sagen, dass sie die Teilnehmer zu Höchstleistungen gebracht hat.


Joao Heep
Buchautor | Vortragsredner | Unternehmer DIVERSITY IS THE KEY


Kathrin strahlt eine ruhige und doch in sich starke Persönlichkeit wieder, die bewegt. Kathrin steht für Ruhe und Wärme ist offen, transparent sowie ein toller Mensch. Eine geniale und aufgeweckte Frau, eine  Mutmacherin. Kathrin ist gewissenhaft, sie ist immer da und ich konnte mich zu 100% auf sie verlassen. Sie war immer viel Herz und Leidenschaft bei der Sache. Kathrin hat mit ihren Skills in Richtung Führung und Kreativität immer wieder Impulse für Wachstum und Entwicklung gebracht und diese nachhaltig umgesetzt. Ich danke Kathrin für die letzten Jahre und wünsche ihr in Zukunft weiterhin viel Erfolg.


Lorenzo Scibetta
Speaker- und Coaching Business | TOP 100 Emotionscoach


Kathrin ist eine ganz wunderbare Persönlichkeit und hilft mit viel Kreativität bei der Umsetzung verschiedenster Projekte und Projekt-Aspekte. Ihr Wirken und Teamgeist nimmt Menschen auf jedem Weg mit und ihre Empathie und ihre gute Laune runden ihre Wirksamkeit in jeder Hinsicht ab.


Thomas Hann
Identity Scout


Ich kenne Kathrin Laborda nun seit über 2 Jahren in verschiedensten Positionen und Beziehungen. Sie ist ein von Grund auf positiver Mensch, der es versteht Menschen dort abzuholen wo sie sind und auf den individuellen Wegen empathisch und gezielt in die Umsetzung zu bringen. Es fühlt sich niemals gezwungen, sondern leicht verdaulich. Es ist eine Reise, die mir ganz neue Perspektiven gezeigt hat und mein Leben nachhaltig verändert hat. Als Speakerin klebt man an ihren Lippen.


Björn Beil
Head of Learning & Development | Mental Health Matters


Die Workshops waren:

kurzweilig, frisch, inspirierend, offen, ehrlich, unterhaltsam, verständlich, lebendig, super, sehr stimmig, trotzdem ich viel kenne - habe ich noch viel dazu gelernt, intensiv, ich nehme gute Impulse mit, schöner Tag, gute Mischung aus Informationen, Umsetzung und Eingehen auf persönliche Empfinden


Teilnehmerstimmen
online & offline


So war die Atmosphäre in den Workshops:
entspannt, inspiriert, positiv, angenommen, zufrieden, super konzentriert bei der Sache, erst angespannt - dann gelöst, gelassen, entspannt, neugierig, wohlfühlen, gut aufgehoben, inspiriert, wiedererkannt - teils traurig, das erste Mal nach Jahrzehnten wieder weinen können, mitreißende Energie


Teilnehmerstimmen
online & offline

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